爱国思乡撩姑娘 古代大诗人失眠的N种可能

好的美梦可以说是各色多彩，睡不好的人生却都大抵相似。“徘徊欲睡复起行，三更犹凭立阑干。”（陆游《夏夜不寐有赋》），这首诗的画面是不是让你感到熟悉，除了有手机能解解闷，在失眠面前，我们似乎几千年都没有变过。

现代社会压力大，失眠是家常便饭，可你说这些古人，不用加班赶工，也不用接送放学，又没什么车房压力，为什么还这么痛苦的半夜睡不着搞诗歌创作，今天我们就来盘点一下让他们睡不着的四大真凶。

爱国爱到失眠，忧民忧到哀伤

从小学到大学，我们在语文课本上见识了太多的国恨型失眠患者，大家第一时间就能想到“卧听铁马冰河”的陆游，“梦回吹角连营”的辛弃疾等等。不过他们是晚上不睡白天睡，白天不睡中午睡，充其量只能算是熬夜。特别是“高眠常到日三竿”（《病后自咏》）的陆游，动不动写诗赞美午睡，甚至大白天客人来访，他就和客人面对面一起睡，起来一看，我去，太阳都下山了，咱喝酒去吧。

要真说失眠，还得人称“失眠百科全书”的杜甫，他诗中描绘的症状包括难以入睡、易醒、早醒、梦后难眠、彻夜不眠、长期失眠等，用他自己的话说就是“自经丧乱少睡眠，长夜沾湿何由彻！”。不说别的，单单他的诗里提到失眠的就有110首之多，这是什么概念呢，基本就是说杜甫诗中的“失眠”=汪峰歌里的“彷徨”=吴宇森电影里的“鸽子”。

“干戈未偃息，安得酣歌眠”，杜甫的《寄提江外草堂》大概是对他自己失眠原因的一个总结。战事未平，安能酣睡。在杜甫的心里，家国大事高于一切。不过，忧国忧民半辈子，最后却落得“不眠忧战伐, 无力正乾坤。” (《宿江边阁 》)的结局。 “百年多病”的杜甫只活了58岁，而陆游虽也仕途坎坷，却至85高龄才驾鹤西去，良好的睡眠可以说功不可没。

“好男儿志在四方，家国天下未定，我岂能睡得踏实？”

Top 4  爱国型失眠

痛苦指数：★★

创作指数：★★★★

综合评定：★★★

夜场之王字典里没有早睡                      

在中国历朝历代中，北宋可谓是娱乐业最发达的时代之一，当时的华语乐坛佳作频出，盛况空前。而民谣歌手柳永老师在这其中却是才高八斗却屡试不中，常年京漂，以写歌词为生，后来流连于夜店、酒吧、KTV、按摩店和洗脚城，成为一代夜场之王，虽不为名门正派所喜，但单凭众多青楼女粉也在地下音乐界打出了一片天。不过，柳永老师也遇到了夜店青年们常遇到的问题，那就是嗨过了头，昼伏夜出，心悸多梦，入睡困难，习惯性晚睡，到了“为伊消得人憔悴”的地步。甚至，有时缠绵一夜后突然醒酒，却发现自己睡在杨柳岸边、晓月之下，不免黯然神伤。而且，这夜店实在太贵了，柳永老师月月光，也没能攒到钱，死后的棺椁都由妓女众筹而得，令人唏嘘。

在当时，主流乐坛一直体制内歌手所把控，特别是开创了豪放流派，身边又围绕着黄庭坚、秦观这样青年歌手的苏轼苏导师，更当之无愧的乐坛一哥。不过既然在娱乐圈混，“丙辰中秋，欢饮达旦”（《水调歌头》） “饮酒乐甚，扣舷而歌之” （《前赤壁赋》）自然是家常便饭。当夜场成了习惯，睡眠问题马上接踵而至，“龛灯明灭欲三更，欹枕无人梦自惊”，苏轼终于也成了光荣的失眠患者。不过和潦倒的柳永不同，失眠的苏轼喜欢找人一同散步，自己睡不着就要去“承天寺寻张怀民”，估计张怀民当时内心也是崩溃的。

“诗词就酒，越喝越有”

Top 3  狂欢型失眠

痛苦指数：★★★★

创作指数：★★★★

综合评定：★★★★

伊人憔悴我也不睡

在古代，写诗作词基本就等于现在文艺青年的小吉他，都是追女孩万般伎俩中屡试不爽的超级武器，因此为博红颜一笑就失眠熬夜搞创作的情况比比皆是。

虽然佳话不绝，却也这种有悲伤的小故事。

公元973年，李煜正半卧龙床，对着怀中的小周后说道“江山虽好，但做人呢，最重要的是开心。赵宋帝国主义整天逞威风，可我不吃这一套，正所谓‘花明月黯笼轻雾，今霄好向郎边去。’你我佳人才子，如此良辰，能睡得着吗？。”

然而， “一旦归为臣虏，沈腰潘鬓消磨。”（《破阵子》）三年之后，前任江南国主就落马成了违命之侯，“小楼昨夜又东风，故国不堪回首月明中！”（《虞美人》），竟日困于熙攘院落的李煜又失眠了。此时，一个太监出现在门外，行礼后歪声说道：皇上听说你整日难以入睡，精神欠佳，特有补酒相送，还不跪下谢恩！”时也命也，李煜只得饮下毒酒，只是没想到自己的失眠竟成了阴谋的帮凶。

从怀拥美人到国破人亡，小李的夜就从没平静过，真不知道如果能好好睡觉，早起上朝多忙忙事业，小李同志能否摆脱被强行吞并，事业家庭“一江春水向东流”的悲惨命运。

“半夜不睡，我写诗撩妹。”

Top2  伊人型失眠：

痛苦指数：★★★★

创作指数：★★★★★

综合评定：★★★★☆

啊，家乡，俺想你，俺睡不着

城市化、科技化、原子化，乡愁在现代人心头的重量越来越轻了，不过对于行千里需数月的古人，特别是戍守边疆的游子来说，彻夜思乡而不能眠可以说是家常便饭了。在外数月日日思乡，乡愁一甚便要作诗。

“塞下秋来风景异，衡阳雁去无留意。四面边声连角起。千嶂里，长烟落日孤城闭。

浊酒一杯家万里，燕然未勒归无计。羌管悠悠霜满地。人不寐 ，将军白发征夫泪。”

当我们仔细品读这首范仲淹的《渔家傲》，大漠秋来、烟锁落霞的画面下，传来了连天角声，思乡之愁与理想之忧相互交融，这样的一个晚上，谁能安然入睡？

不光范仲淹睡不着，岑参、高适，就连诗仙李白也睡不着，“举头望明月，低头思故乡”，望着空空皓月，思乡之情爆棚的李白估计又得拿出好酒，对影而酌了。

“听说今年过年放3个月假，终于可以回趟家了”

Top1   思乡型失眠：

痛苦指数：★★★★★

创作指数：★★★★★

综合评定：★★★★★

若是散步喝酒作诗真能帮助睡眠，那痛苦一时倒也罢了，可是往往事与愿违，因为在古代，失眠基本属于无解的存在。根据相关医学研究，仅在中国古代，失眠方剂就多达309个之多，这在反映出人们饱受失眠问题困扰的同时，也能看出当时郎中们对此并无什么好的方法。而且这些不同的药剂中往往还含有朱砂等物质，副作用也是很大的问题。

看来，在失眠面前，现代人还是幸运的，至少还有些持续关注人类睡眠的科技健康产品能拯救我们。如果能穿越回去，我就给一人送点脑白金吧，至少能先睡几晚好觉，身体舒畅了没准问题就能迎刃而解了呢。